FINAL HEAVEN

激辛好きのへぱと辛さには弱めのまろの両極端な2人の
スープカレーの食べ歩きレビューの他、気ままにやってます。
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おうちごはん。 さつまいもと鶏ささみのおかゆ。

おうちごはん。 さつまいもと鶏ささみのおかゆ。

 んとー、またおうちごはん。
 さつまいもと鶏ささみのほぐしたのが冷凍してあったので
 さつまいもと鶏ささみのおかゆでやんす。
 これも電子レンジで作ったのでありまっす(=゚ω゚)ノ

 さつまいもが思ったほど甘いのに
 当たらなくてちと残念(´・ω・`)
 っつーか、まぁ甘さ控えめでいいのか?ww
 おかゆとか雑炊とかおじやとか。
 体の中からほんわりなのですよ〜

 
 んで材料 1人分〜

 ・さつまいも 1/3本(角切り 冷凍してあったもの〜
 ・鶏ささみ 1本(冷凍してほぐしてあったもの〜
 ・ごはん 1/2杯
 ・塩 少々
 ・水 70〜100g(水少なめにしたけど。これは多めのがいいかも。

 さつまいもを角切り〜
 (冷凍してあったものを解凍したのでありまっす。
 ↓
 鶏ささみをほぐす〜
 (ほぐしたまま冷凍したので解凍のみw
 ↓
 耐熱ボウルに材料入れてラップを端開けしてレンジで5〜6分〜
 ↓
 器によそったらできあがりw

 そういえば炊飯器のおかゆコースで作ったことはまだなかったり(´・ω・`)
 今度は炊飯器でおかゆにしてみようかなぁ〜。

 
| おうちごはん。01 | 08:12 | comments(2) | trackbacks(0) |
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コメント
name:まろ
2007/02/24 4:35 PM
>みるさん

 コメントありがとです^^
 そして作って頂いたそうでありがとうございますです♪
 さつまいもとかかぼちゃとかにんじんとか。
 甘みのある野菜でおかゆっていいですよね(*´∀`*)
 
 こういうコメント頂いてすごく嬉しいです(*≧▽≦)ノ
 またメモ代わりに作ったモノ載せたいと思います^^
 あたし自体がズボラっこで難しいコトは嫌いなんで
 簡単にできるものでレパートリー増やしたいですね><


name:みる
2007/02/24 1:14 PM
はじめまして(。・ω・。)
昨夜、こちらのレシピを参考にさせて頂いて、おかゆ作ってみました。
さつまいも大好きな同棲中の彼にも好評で、美味しく完食しちゃいました〜。
『おうちごはん』のカテゴリ楽しみにしてますので、また美味しそうなのとかあったら是非載せてくださいませ。
料理あまり得意ではないんですが、せめてレパートリーを増やしたい・・・(*´・ω・`)











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